Daily Archives: 19 agosto, 2006

Subir escaleras es benéfico, pero tiene su técnica

Por Ady Corona Es increíble lo que el ejercicio diario puede hacer por nuestro cuerpo, para lo cual no se necesitan de aparatos caros, ni siquiera desplazarse hasta un gimnasio para cumplir el cometido. Los pretextos para no acondicionar nuestros músculos, corazón y pulmones son muchos, desde el hecho de …

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